Proste aktywności fizyczne na co dzień dla seniorów
Okres starości kojarzy się przede wszystkim ze dużą ilością wolnego czasu i...nudą. Wiele osób w podeszłym woli spędzać swój go w domu przy niezbyt absorbującej czynności. Jednak stare lata nie muszą wiązać się z całkowitym brakiem aktywności fizycznej. Do jakich...
Choroby seniorów – na jakie objawy zwrócić uwagę
Żyjemy w społeczeństwie starzejącym się. Wraz z upływem lat organizm człowieka podlega wielu przemianom. Pojawiają się również choroby charakterystyczne dla danego wieku. Jakie objawy chorób starczych powinny zwrócić naszą uwagę? Choroba Alzheimera i demencja...
Ocet jabłkowy – zastosowania w lecznictwie, w kosmetyce i w domu
Ocet jabłkowy jest niezwykle uniwersalny, wydajny i ekologiczny, dlatego stanowi doskonałą bazę dla kosmetyków, okładów czy środków czystości. Do jego samodzielnego przygotowania potrzebujemy ogryzków i innych pozostałości po jabłkach. Poznaj zastosowania tej...
Ocet jabłkowy i jego niezwykłe właściwości
Ocet jabłkowy od lat jest stosowany w medycynie naturalnej wielu kultur. Wodny roztwór kwasu octowego powstający w wyniku fermentacji octowej alkoholu stanowi bogate źródło składników odżywczych. Poznaj właściwości i zastosowania octu jabłkowego, uznawanego przez...
Poród – najczęstsze fakty i mity
Nie tylko wokół ciąży, ale także wokół porodu narosło wiele mitów, które krążą w opiniach kobiet. Poród to jednak wystarczający stres, który często również wiąże się z bólem. Dlatego też warto przed nim dowiedzieć się co jest prawdą, a co nie, aby nie dokładać sobie...
Zdrowie oraz uroda – dwa filary jednego mostu
Zdrowie i uroda. Z jednej strony to dwie różne rzeczy. Z drugiej strony jednak to rzeczy stanowiące jedność. Zdrowie oraz uroda Zdrowie oznacza dobry stan wewnętrzny. Uroda z kolei dobry stan zewnętrzny. W zdrowiu chodzi zarówno o sprawne funkcjonowanie fizyczne oraz...
Miażdżyca – cichy zabójca
Miażdżyca to choroba, która zbiera wielkie i właściwie wciąż coraz większe żniwo. Można pokusić się o stwierdzenie, że to cichy zabójca. Otóż rozwija się po cichu, aż nagle atakuje w postaci zawału serca lub udaru mózgu. A wszystko przez cholesterol o który po prostu...
Podjazd do wózka inwalidzkiego – jaki wybrać?
Człowiek pozbawiony możliwości chodzenia często ma poczucie, że jest ciężarem, a jego życie jest zależne od innych. Zazwyczaj jest to mylny pogląd, ale ciężko to wytłumaczyć ludziom poruszającym się na wózkach. Dlatego należy ułatwiać im życie na każdym kroku. W tym...
Kalendarzyk małżeński – czy działa?!
Kalendarzyk małżeński. To jedna z metod planowania rodziny. Opiera się na biologii kobiety. Czy działa skutecznie?! Wokół cyklu menstruacyjnego kobiety Cykl menstruacyjny to zachodzące systematycznie co mniej więcej dwadzieścia osiem dni zmiany w organizmie kobiety....
Superfood – dary natury
Mianem superfood określa się żywność, która odznacza się cennymi dla zdrowia oraz urody właściwościami. Słowo superfood zrodziło się na kanwie popularności słowa fasfood, oznaczającego żywność szybką, ale jednocześnie niezdrową. O ile fastfood to żywność przetworzona,...
Partnerzy merytoryczni serwisu
Najnowsze komentarze