Alergia pokarmowa – wszystko, co musisz widzieć

Alergia pokarmowa – wszystko, co musisz widzieć

Alergia pokarmowa jest często mylona z niestrawnością, a nawet przejedzeniem. To, że źle czujemy się po zjedzeniu jakiegoś pokarmu, nie oznacza, że jesteśmy na niego uczuleni. Objawy alergii oraz przejedzenia są zróżnicowane. W przypadku alergii nie wystarcza zdrowe...

Społeczne funkcje żywienia

Społeczne funkcje żywienia

Podstawowym błędem, jaki robimy, podejmując temat żywności i żywienia, jest rozpatrywanie ich jedynie w aspekcie dostarczania organizmowi odpowiedniej dawki kalorii. Wiele diet, zwłaszcza tych restrykcyjnych, jest narażona na wystąpienie efektu jojo, właśnie dlatego,...

Zaburzenia odżywiania – anoreksja i bulimia

Zaburzenia odżywiania – anoreksja i bulimia

Anoreksja oraz bulimia należą do grupy chorób opierających się na zaburzeniach odżywiania. Różnią się one od siebie zarówno objawami, jak i sposobami rekonwalescencji. Przed Wami artykuł dotyczący rozpoznawania symptomów tych chorób oraz sposobów kuracji leczniczych....

Olejki eteryczne i ich zastosowanie

Olejki eteryczne i ich zastosowanie

Obecnie coraz więcej osób sięga po naturalne kosmetyki i środki czystości. Jedni doceniają je za zbawienny wpływ na środowisko, a inni zauważają ich niesamowite właściwości oraz polepszenie stanu cery bądź zdrowia. Bez względu na to, do której grupy należysz,...

Proste aktywności fizyczne na co dzień dla seniorów

Proste aktywności fizyczne na co dzień dla seniorów

Okres starości kojarzy się przede wszystkim ze dużą ilością wolnego czasu i...nudą. Wiele osób w podeszłym woli spędzać swój go w domu przy niezbyt absorbującej czynności. Jednak stare lata nie muszą wiązać się z całkowitym brakiem aktywności fizycznej. Do jakich...

Choroby seniorów – na jakie objawy zwrócić uwagę

Choroby seniorów – na jakie objawy zwrócić uwagę

Żyjemy w społeczeństwie starzejącym się. Wraz z upływem lat organizm człowieka podlega wielu przemianom. Pojawiają się również choroby charakterystyczne dla danego wieku. Jakie objawy chorób starczych powinny zwrócić naszą uwagę? Choroba Alzheimera i demencja...

Ocet jabłkowy i jego niezwykłe właściwości

Ocet jabłkowy i jego niezwykłe właściwości

Ocet jabłkowy od lat jest stosowany w medycynie naturalnej wielu kultur. Wodny roztwór kwasu octowego powstający w wyniku fermentacji octowej alkoholu stanowi bogate źródło składników odżywczych. Poznaj właściwości i zastosowania octu jabłkowego, uznawanego przez...

Poród – najczęstsze fakty i mity

Poród – najczęstsze fakty i mity

Nie tylko wokół ciąży, ale także wokół porodu narosło wiele mitów, które krążą w opiniach kobiet. Poród to jednak wystarczający stres, który często również wiąże się z bólem. Dlatego też warto przed nim dowiedzieć się co jest prawdą, a co nie, aby nie dokładać sobie...

Zdrowie oraz uroda – dwa filary jednego mostu

Zdrowie oraz uroda – dwa filary jednego mostu

Zdrowie i uroda. Z jednej strony to dwie różne rzeczy. Z drugiej strony jednak to rzeczy stanowiące jedność. Zdrowie oraz uroda Zdrowie oznacza dobry stan wewnętrzny. Uroda z kolei dobry stan zewnętrzny. W zdrowiu chodzi zarówno o sprawne funkcjonowanie fizyczne oraz...