Witam na swoim blogu o zdrowiu!

Witam wszystkich czytelników na swoim blogu o zdrowiu. Dobrze wiem, że nie jest to pierwszy blog w sieci o tej tematyce, jednakże jest mi ona szczególnie bliska, więc postanowiłam o niej pisać. Zdrowie jest najważniejszym aspektem naszego życia, to jasne, nie będę się tu rozpisywać o tak oczywistych sprawach jak brak realizacji, jeśli go zabranie.

Ale przejdźmy do rzeczy. Blog ten będzie zawierał opisy różnego rodzaju chorób, porady, jak prowadzić zdrowy styl życia i odpowiednio się odżywiać, a także myślę, że znajdzie się tu miejsce na porady związane z dietami oraz aktywnym trybem życia ogólnie.

Jeśli czegoś zabraknie, a będziecie chcieli o tym poczytać, serdecznie zapraszam do komentowania i proponowania tematów, które Was zainteresują.

Nie jestem lekarzem ani dietetykiem, ale jestem osobą, która na zdrowie i choroby zwraca w życiu szczególną uwagę. Sama mam niedoczynność tarczycy oraz cukrzycę, więc muszę uważać na wiele niedogodności, od diety począwszy, a na uprawianiu konkretnych sportów skończywszy.

Nie będę Was dłużej zanudzać, mam nadzieję, że zainteresują Was artykuły o zdrowiu, które zaczną się tu teraz pojawiać dość często. Zatem zapraszam do lektury!

Dbajmy o swój dobry nastrój

Tak zwana ?higiena psychiczna? to dołożenie wszelkich starań, aby ochronić nasze zdrowie psychiczne. Ta sama nazwa funkcjonuje jako określenie nauki, która zajmuje się badaniem czynników, które to wpływać mogą na zaburzenie jego właściwego stanu. Na przykład doprowadzić do nerwic i innych psychiczno-nerwowych zaburzeń.

Czytaj dalej Dbajmy o swój dobry nastrój