No Widgets found in the Sidebar

Najważniejsze suplementy dla trenujących

Nie jest żadną tajemnicą, że w sportach siłowych od lat stosuje się suplementy diety. Są to substancje dozwolone, które znajdują się w pożywieniu lub mogą być syntetyzowane przez organizm. Stosuje się je w okresie zwiększonego…

Read More

Przede wszystkim WIĘCEJ RUCHU!

To prawda znana nawet przedszkolakowi ? Sport to zdrowie! Wiedzą o tym wszyscy, a jednak tak niewiele osób aktywnie uprawia sport. I nie mam tu na myśli sportów ekstremalnych czy…

Read More