Kac gigant? Jak sobie z nim radzić

Kac gigant? Jak sobie z nim radzić

Większości z nas, zdarzyły się te najmniej przyjemne z poranków. Ból głowy, nudności, odwodnienie – czyli mówiąc wprost, efekty wypicia zbyt dużej ilości alkoholu. Te kilka kieliszków za dużo, przytrafiło się chyba każdemu, kto nie wyznaje zasad abstynencji,...
Chałwa – zdrowa, słodka przekąska

Chałwa – zdrowa, słodka przekąska

Słodycze to pokusa, której bardzo ciężko się oprzeć. Niestety, zawarty w nich cukier, puste kalorie i sztuczne polepszacze sprawiają, że ich jedzenie nie jest najlepszym wyborem dla naszego zdrowia oraz zachowania szczupłej sylwetki. Jest jednak pewien wyjątek, który...
Lampka czerwonego wina i jej wpływ na nasz organizm

Lampka czerwonego wina i jej wpływ na nasz organizm

Ze szkodliwego wpływu alkoholu na nasze zdrowie zdajemy sobie sprawę wszyscy: obniża naszą odporność, wypłukuje z organizmu cenne składniki, ma negatywny wpływ na prawidłowe działanie praktycznie każdego ludzkiego organu. Jednak istnieje pewien wyjątek od tej reguły....
5 witamin, bez których trudno wyobrazić sobie życie

5 witamin, bez których trudno wyobrazić sobie życie

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale nie są przez niego wytwarzane. Z tego powodu tak ważna jest zbalansowana dieta, która dostarczać będzie te związki chemiczne z zewnątrz. Najczęściej dostarczane są w formie prowitamin, czyli...
Strona 1 z 3123