No Widgets found in the Sidebar

Chałwa – zdrowa, słodka przekąska

Słodycze to pokusa, której bardzo ciężko się oprzeć. Niestety, zawarty w nich cukier, puste kalorie i sztuczne polepszacze sprawiają, że ich jedzenie nie jest najlepszym wyborem dla naszego zdrowia oraz zachowania…

Read More

Rodzaje herbat – zastosowanie i właściwości zdrowotne

Polacy uwielbiają herbatę  - do jej regularnego spożywania przyznaje się aż 98 procent z nas. Jednak herbata, herbacie nierówna ? istnieje wiele jej gatunków, które różnią się smakiem, działaniem oraz…

Read More

Masło czy margaryna? Jaki wybór będzie lepszy dla naszego zdrowia?

Masło czy margaryna? Pojedynek tych dwóch produktów od dawna stanowi przedmiot debat naukowców, lekarzy i konsumentów. W poniższym artykule postaramy się podpowiedzieć, jaki wybór będzie lepszy dla naszego zdrowia. Masło…

Read More

Soczewki a astygmatyzm

Astygmatyzm jest dość złożoną wadą wzroku i bez wątpienia potrafi uprzykrzyć życie. Jeśli dotknie nas bezpośrednio, konieczna jest jego korekcja, czy to za pomocą okularów czy soczewek. Co powinniśmy wiedzieć,…

Read More

Damiana ? mało znana roślina o niezwykłym działaniu

Liść Damiana to pochodzące z kontynentu amerykańskiego panaceum na różnego rodzaju dolegliwości, którego niezwykłe działanie odkryli już starożytni Majowie i Aztekowie. W czym może pomóc nam ta niezbyt jeszcze popularna…

Read More

Sauna ? panaceum na nasze dolegliwości

Sauna jest nie tylko miejscem, w którym możemy się wygrzać, zrelaksować i miło spędzić czas. Może być także lekarstwem na różnego rodzaju dolegliwości, a jej zdrowotne właściwości już od wieków…

Read More

Lampka czerwonego wina i jej wpływ na nasz organizm

Ze szkodliwego wpływu alkoholu na nasze zdrowie zdajemy sobie sprawę wszyscy: obniża naszą odporność, wypłukuje z organizmu cenne składniki, ma negatywny wpływ na prawidłowe działanie praktycznie każdego ludzkiego organu. Jednak…

Read More