Niedobór magnezu – przyczyny, objawy i skutki

Niedobór magnezu – przyczyny, objawy i skutki

Niedobór magnezu objawia się często złym samopoczuciem, płytkim snem lub częstymi skurczami. To tylko kilka z wielu objawów. Sprawdź czy możesz mieć niedobór magnezu. Jak radzić sobie z niedoborem magnezu? W jakich produktach znajduje się najwięcej magnezu? Objawy...

Kubeczek menstruacyjny – jak dobrać odpowiedni?

Kubeczek menstruacyjny – jak dobrać odpowiedni?

Każda kobieta co miesiąc zmaga się z miesiączką. Aby zatamować krew musi używać tamponów, podpasek bądź kubeczków menstruacyjnych. Te ostatnie są, póki co niezbyt popularne, a szkoda, ponieważ są świetną alternatywą dla pozostałych, niezbędnych podczas okresu, środków...

Wady wzroku a rodzaje soczewek

Wady wzroku a rodzaje soczewek

Soczewki kontaktowe służą przede wszystkim poprawie widzenia. Rodzaj kontaktów wybiera się więc w głównej mierze pod kątem wady wzroku. Oto krótki przegląd soczewek kontaktowych: Soczewki kontaktowe jako aparat korekcyjny Chociaż soczewki kontaktowe mogą stanowić...

Jagody goji – zdrowotne właściwości

Jagody goji – zdrowotne właściwości

Istnieje wiele zdrowych roślin, które stanowią źródło zdrowia. Ale istnieje też kilka takich roślin, które okazują się prawdziwymi bombami zdrowia. Jagody goji należą właśnie do takich roślin. Nie na darmo nazywa się je jagodami długowieczności. Czym są jagody goji?...

Strefa masażu i SPA – jak ją urządzić?

Strefa masażu i SPA – jak ją urządzić?

Obecnie coraz częstszym problemem większości ludzi jest wszechotaczający nadmiar obowiązków. Wiąże się to z ogromnym stresem na co dzień, przez co ich samopoczucie staje się coraz gorsze. Przez funkcjonowanie w ciągłym napięciu można bardzo podupaść na zdrowiu!...

Chałwa – zdrowa, słodka przekąska

Chałwa – zdrowa, słodka przekąska

Słodycze to pokusa, której bardzo ciężko się oprzeć. Niestety, zawarty w nich cukier, puste kalorie i sztuczne polepszacze sprawiają, że ich jedzenie nie jest najlepszym wyborem dla naszego zdrowia oraz zachowania szczupłej sylwetki. Jest jednak pewien wyjątek, który...

Przeszczep włosów – na co zwrócić uwagę?

Przeszczep włosów – na co zwrócić uwagę?

Mężczyźni z upływem czasu przeważnie tracą włosy na głowie. Można temu zaradzać, a w ostateczności można poddać się zabiegowi estetycznemu określanemu jako przeszczep włosów. Występuje kilka metod na wykonanie go. Włosy jako  element charakterystyczny ssaków Włosy to...

Hydroterapia – czym jest i jakie ma znaczenie

Hydroterapia – czym jest i jakie ma znaczenie

Człowiek nie potrafi żyć bez powietrza i wody. Co więcej, człowiek, który w 70 procentach składa się z wody, potrzebuje jej sobie nieustannie dostarczać. Woda oprócz zastosowania do wewnątrz, znajduje zastosowanie od zewnątrz. Nie chodzi jedynie o mycie się, ale o...

Strona 1 z 712345...Ostatnia »