Witamina C Twoim obrońcą!

Witamina C Twoim obrońcą!

Częstokroć nie zdajemy sobie sprawy jak ważne jest, by każdego dnia spożywać produkty bogate w witaminy. Brak witamin prowadzi do osłabienia, gorszego samopoczucia oraz do hipowitaminozy, a w konsekwencji do awitaminozy. Być może brzmi to niegroźnie, jednak należy...

Co warto wiedzieć o indeksie glikemicznym?

Co warto wiedzieć o indeksie glikemicznym?

Indeks glikemiczny - czy wiesz coś na temat tego zagadnienia? Czy kiedykolwiek słyszałeś/-aś jakieś informacje związane z tym hasłem? Jeśli tak, to doskonale. Jeśli nie, to jak najszybciej musisz to zmienić. Okazuje się, że tego typu zagadnienie ściśle wiąże się z...

Slow food kontra fast food

Slow food kontra fast food

Dziś, wiele osób twierdzi, że czas "płynie" szybciej niż kiedyś. Stwierdzenie to jest dość zastanawiające i mało prawdopodobne, jednakże okazuje się, że ma ono swoje uzasadnienie. Dlaczego? Trudno sprzeciwić się argumentom takim jak: "Kiedyś każdy miał chwilę czasu...

Co warto wiedzieć o kamicy nerkowej?

Co warto wiedzieć o kamicy nerkowej?

Organizm ludzki składa się z poszczególnych elementów, które tworzą jedną, zgraną całość tylko i wyłącznie wtedy, gdy funkcjonują prawidłowo. Jeśli jakiś element zawodzi, to praca całego mechanizmu zostaje zaburzona. Przyczyną takiego stanu rzeczy są różnego rodzaju...

Co warto wiedzieć o chorobach woreczka żółciowego?

Co warto wiedzieć o chorobach woreczka żółciowego?

Nie każdy jest na tyle dobrze zaznajomiony z anatomią ludzkiego ciała, by wiedzieć, co który ból oznacza. Nie mówimy tu o wiedzy pokroju lekarza, ale znajomość własnego organizmu jest zalecana i naprawdę przydatna. Można w ten sposób zapobiec chorobom bądź wykryć je...

Co warto wiedzieć o chorobach tarczycy?

Co warto wiedzieć o chorobach tarczycy?

Tarczyca, to gruczoł nieparzysty, występujący u kręgowców, odpowiedzialny za wydzielanie wewnętrzne hormonów takich jak trójjodotyronina, tyroksyna i kalcytonina. Wpływa ona na gospodarkę fosforowo-wapniową organizmu oraz jego metabolizm. Tarczyca, jak każdy gruczoł,...

Co warto wiedzieć o cukrzycy?

Co warto wiedzieć o cukrzycy?

Cukrzyca, to choroba z grupy chorób metabolicznych. Charakteryzuje się ona podwyższony poziomem cukru we krwi, czyli tak zwaną hiperglikemią, która wynika z wadliwej produkcji lub takiegoż działania insuliny, wydzielanej przez trzustkę, a dokładniej jej komórki beta....

Jesteś zdrowy? Oddawaj krew regularnie!

Jesteś zdrowy? Oddawaj krew regularnie!

W czasach, w jakim żyjemy obecnie niezbędnym jest, aby ludzie sobie nawzajem pomagali. Wzajemna pomoc, szczególnie ze dla tych biedniejszych to nieoceniony skarb, kiedy od rządów, polityków i odpowiednich organizacji nie zawsze możemy liczyć na wsparcie w takiej...

Czy warto się szczepić na grypę?

Czy warto się szczepić na grypę?

Kontrowersje wokół szczepionek mających ograniczyć zachorowalność na grypę pojawiły się w tym samym momencie, w którym wspomniane szczepionki dotarły do Polski, polemiki trwają przy tym do dziś. Zwolennicy i przeciwnicy szczepionek ścierają się ze sobą, publikacje...

Choroby zakaźne wieku dziecięcego

Choroby zakaźne wieku dziecięcego

Choroby zakaźne wieku dziecięcego często bywają przedmiotem kontrowersji. Rodzice i opiekunowie maluchów obawiają się schorzeń tego typu, charakteryzuje je bowiem na ogół gwałtowny przebieg, a same dzieci nie znoszą ich najlepiej. Z drugiej strony jednak rodzice nie...