Proste aktywności fizyczne na co dzień dla seniorów

Proste aktywności fizyczne na co dzień dla seniorów

Okres starości kojarzy się przede wszystkim ze dużą ilością wolnego czasu i…nudą. Wiele osób w podeszłym woli spędzać swój go w domu przy niezbyt absorbującej czynności. Jednak stare lata nie muszą wiązać się z całkowitym brakiem aktywności fizycznej. Do jakich...
Choroby seniorów – na jakie objawy zwrócić uwagę

Choroby seniorów – na jakie objawy zwrócić uwagę

Żyjemy w społeczeństwie starzejącym się. Wraz z upływem lat organizm człowieka podlega wielu przemianom. Pojawiają się również choroby charakterystyczne dla danego wieku. Jakie objawy chorób starczych powinny zwrócić naszą uwagę? Choroba Alzheimera i demencja...
Poród – najczęstsze fakty i mity

Poród – najczęstsze fakty i mity

Nie tylko wokół ciąży, ale także wokół porodu narosło wiele mitów, które krążą w opiniach kobiet. Poród to jednak wystarczający stres, który często również wiąże się z bólem. Dlatego też warto przed nim dowiedzieć się co jest prawdą, a co nie, aby nie dokładać sobie...
Podjazd do wózka inwalidzkiego – jaki wybrać?

Podjazd do wózka inwalidzkiego – jaki wybrać?

Człowiek pozbawiony możliwości chodzenia często ma poczucie, że jest ciężarem, a jego życie jest zależne od innych. Zazwyczaj jest to mylny pogląd, ale ciężko to wytłumaczyć ludziom poruszającym się na wózkach. Dlatego należy ułatwiać im życie na każdym kroku. W tym...
Kalendarzyk małżeński – czy działa?!

Kalendarzyk małżeński – czy działa?!

Kalendarzyk małżeński. To jedna z metod planowania rodziny. Opiera się na biologii kobiety. Czy działa skutecznie?! Wokół cyklu menstruacyjnego kobiety Cykl menstruacyjny to zachodzące systematycznie co mniej więcej dwadzieścia osiem dni zmiany w organizmie kobiety....